Чхве Джихун - Утро, с которого начинается счастье. Утренние ритуалы для продуктивной и осознанной жизни. Аудиокнига
Чхве ДжихунАудиокнига Чхве Джихуна посвящена утренним ритуалам и привычкам, которые, по описанию автора, помогают настроиться на день, снизить тревогу и двигаться к целям. В программе рассматриваются практики благодарности, фокусировки на важном, чтения и небольших ежедневных шагов.
Подробнее →