Подборка программ автора Екатерина Юсупова по направлению «Здоровье и спорт».
Материал «Протокол Зрение» от Екатерины Юсуповой посвящён вопросам профилактики и замедления прогрессирования миопии. В рамках протокола рассматриваются линзы, рекомендации и схемы нутрицевтиков, основанные на данных холистической медицины. Представлены конкретные дозировки и примеры препаратов.
Подробнее →Материал Екатерины Юсуповой посвящён теме иммунитета: диагностике и причинам его снижения, питанию и образу жизни, а также схемам нутрицевтической поддержки для взрослых и детей. Отдельно рассматриваются расшифровка иммунограммы и иммуноглобулинов и подбор нутрицевтиков с учётом типа доминирования TH1, TH2, TH17.
Подробнее →Курс Екатерины Юсуповой посвящён переходу на натуральную и органическую косметику для кожи и волос. В программе разбираются мифы о натуральной косметике, ошибки в уходе, отличия эко-средств от псевдонатуральных, а также предлагаются рекомендации по подбору косметики под тип кожи и решению проблем вроде акне, сухости или купероза.
Подробнее →Гайд Екатерины Юсуповой посвящён подбору биологически активных добавок и витаминов с безопасным составом для детей и взрослых. В материале собраны варианты добавок, доступных в российских аптеках и на маркетплейсах, а также теоретические сведения о дозировках, формах и особенностях применения.
Подробнее →