Здоровье и спорт

Елена Чунаева - Волшебная книга здоровья. Практическое руководство и рецепты женского здоровья

Практическое руководство Елены Чунаевой посвящено женскому здоровью и самочувствию. В книге собраны утренние ритуалы, дыхательные упражнения, медитации и письменные задания. Автор — кандидат медицинских наук, гинеколог, врач антивозрастной медицины и гипнотерапевт — предлагает сочетать работу с телом и вниманием к психологическому состоянию.