Подборка программ автора Галина Гарбузова по направлению «Здоровье и спорт».
Методическое руководство Галины Гарбузовой для женщин старше 30 лет, в котором рассматриваются возрастные изменения кожи, волос и тела, гормональные аспекты и принципы ухода. Материал включает обзор признаков старения, обследований, косметических средств и тренировок, а также итоговую базу по уходу с планом на шесть месяцев.
Подробнее →Материал Галины Гарбузовой посвящён репродуктивным технологиям: планированию беременности, заморозке яйцеклеток и программе ЭКО. В описании заявлены темы возраста, овариального резерва, подготовки к стимуляции, обследований, витаминов и добавок. Формат — pdf-файл.
Подробнее →Материал Галины Гарбузовой посвящён миоме матки: рассматриваются виды новообразований, предполагаемые причины, методы диагностики, вопросы планирования беременности, варианты оперативного и лекарственного лечения, а также препарат Эпигаллат.
Подробнее →Методический материал Галины Гарбузовой в формате PDF посвящён биохакингу в косметологии. В программе рассматриваются исследованные препараты и новинки, ингредиенты направления skin longevity, а также аппаратные методики и оценка состояния кожи с помощью искусственного интеллекта.
Подробнее →Курс Галины Гарбузовой посвящён репродуктивным технологиям: планированию беременности, заморозке яйцеклеток и программе ЭКО. В материалах рассматриваются возрастные аспекты, подготовка к стимуляции овуляции, обследования и схемы поддержки.
Подробнее →Методичка Галины Гарбузовой «Железо» посвящена обмену железа и связанным с ним лабораторным показателям. В 59 страницах рассматриваются ферритин, трансферрин, сывороточное железо, расшифровка клинического анализа крови, препараты железа и внутривенное введение. Материал включает теорию, рекомендации и обсуждение препаратов.
Подробнее →Методический материал Галины Гарбузовой «Биохакинг в повседневной жизни» посвящён практикам и инструментам, которые автор использует ежедневно. В программе рассматриваются световые протоколы, температурные воздействия, дыхательные техники, стимуляция вагуса и сенсорные инструменты. Отдельные разделы посвящены дому как среде восстановления, метаболизму и питанию.
Подробнее →«Школа здоровья» Галины Гарбузовой — это онлайн-программа, посвящённая уходу за волосами, кожей лица и тела, а также темам биохакинга, питания и метаболизма. В материалах потока 42 рассматриваются типы старения, аппаратные и местные методики, добавки, обследования и анализы. Программа включает меню, тренировки, самомассаж и еженедельные ответы на вопросы в расширенном тарифе.
Подробнее →