Психология и саморазвитие

Подборка программ автора Ольга Байкина по направлению «Психология и саморазвитие».

2 программ

2026Доступен

insideout / Ольга Байкина - Клуб 8:30. Сентябрь 2026

Клуб 8.30 — система 15-минутных тренировок по методике InsideOut, разработанной Ольгой Байкиной. Программа включает ежедневные занятия, поддержку тренеров, эфиры с психологом и дополнительные курсы по здоровью спины, питанию, восстановлению после родов и другим темам.

Подробнее →

2025Доступен

insideout / Ольга Байкина - Клуб 8:30. Ноябрь 2025

Ольга Байкина

КЛУБ 8.30 — формат ежедневных 15-минутных зарядок по методике InsideOut, дополненный доступом к тематическим курсам и эфирами с психологом. Программа посвящена работе с телом, спиной, пищеварением, питанием и смежным темам.

Подробнее →