Программа и содержание
Сайт: Сайт автора
Этот курс – не про «смириться», а про понять своё тело и пройти переход мягче.
Приливы, жар, потливость, бессонница, сбои цикла, раздражительность, плаксивость, туман в голове, снижение либидо, сухость, подтекания, лишний вес…
Если вы просыпаетесь в поту, срываетесь на близких, не узнаёте своё тело и думаете: «Со мной что-то не так» – это гормоны.
Перименопауза может начаться после 35, 40, 45 лет, и часто её списывают на усталость, стресс, возраст.
А в это время тело уже перестраивается.
Приливы, жар, потливость, бессонница, сбои цикла, раздражительность, плаксивость, туман в голове, снижение либидо, сухость, подтекания, лишний вес…
Пока вы терпите, гормональная перестройка влияет на сердце, кости, мышцы, кожу, мозг, отношения и самооценку.
Вы получите:
Основной протокол + дополнительные материалы:
1. Климакс – это не конец, это переход
2. Что происходит с гормонами в этот период и как перестраивается ваше тело
3. Ранний климакс и как его можно избежать
4. Как поддержать ваши гормоны с помощью питания и фитотерапии
5. Как избежать негативных последствий: приливов, жара, повышенной потливости
6. Как не потерять либидо
7. Недержание мочи и подтекания
8. Остеопороз, саркопения, миалгия, миопатия
+ 3 лекции от нутрициолога Маргариты Малько с ответами на вопросы: «Немедикаментозная поддержка гормональной перестройки», «Натуропатическая тактика при приливах, потливости и нарушении сна», «Профилактика остеопороза, саркопении и недержания»
+ лекция от психолога: «Осень в жизни женщины - как безболезненно принять новую себя»
После курса вы:
Перестанете бояться своего состояния
Поймёте, что происходит с гормонами
Узнаете, как поддержать тело питанием, травами и образом жизни
Сможете смягчить приливы, жар, потливость и бессонницу
Сохраните желание и близость
Позаботитесь о костях, мышцах и энергии на годы вперёд
Вернёте контроль над телом и настроением