Алиса Литовченко, Татьяна Пырченкова - Plasticity club для начинающих. Разблокировка. Ноябрь 2025

Сайт: Сайт автора

Клуб пластики для начинающих - это азбука твоего танца от А до Я

Привет! Мы рады видеть тебя в нашем пространстве пластичного тела и свободного танца

Тема 8 месяца - Разблокировка

Татьяна Пырченкова - Разблокировка плечей

Татьяна Пырченкова Разработка грудной клетки - восьмёрки

Татьяна Пырченкова - Пластика живота

Татьяна Пырченкова - Соединение головы и бёдер: практика на расслабление и поток

Алиса Литовченко - Качество движения

Алиса Литовченко - Pаскрепощение

Алиса Литовченко - Дыхание в танце

Алиса Литовченко - Сексуальность в танце

2 тренировки на осанку от Кати Свотиной