Программа и содержание
Сильное сообщество девушек, в котором мы за 4 недели работаем над твоей фигурой и уверенностью в себе. Убираем отёки, целлюлит и делаем тебе стройную фигуру:
Клуб подходит для тех, кто хочет
Cбросить лишние кг и придать телу рельефность
Убрать целлюлит и отёки
Убрать боли в спине, шее и ногах
Уменьшить выпирающий животик и проблемные места
Убрать боли при месячных и запоры
Избавиться от диет и голодовок
Повысить женскую энергию и самооценку
Получать комплименты от своего мужчины и от окружающих
Познакомиться с потрясающими женщинами, обрести поддержку и сильное комьюнити
Программа клуба:
16 домашних тренировок на тонус и рельеф
Самомассаж от проблемных зон (валики над коленями, целлюлит, ушки, валик внизу живота)
Сбалансированный рацион на месяц
Комплекс от вздутия живота
4 комплекса от выпирающего живота
Комплекс от болей в шейно-воротниковой зоне
12 лимфа зарядок и 4 комплекса от зажимов в теле
Комплекс от отёков лица
4 комплекса на королевскую осанку
Зарядка от похмелья и отёков
7 комплексов на тазовое дно, на мобильность таза и ТБС
Аудиоподкасты на темы: как уйти от подсчета калорий, как есть все и оставаться стройной, интуитивное питание, и мн. др
Комплексы МФР от отёков
Задания на любовь к себе
Растяжка для лучшего восстановления
Домашний антицеллюлитный уход
Дополнительные ПП рецепты
Мотивация и пинок действовать
ВСЕГО ОДИН МЕСЯЦ Правильного питания и классн ых тренировок подарят тебе не просто красивое тело, но и энергию, уверенность в себе и ощущение собственной офигенности!