Программа и содержание
Целительная сила прикосновения
Откройте для себя секреты связи тела и разума в курсе Деана Матуки «Основы деарморинга». В этом видеокурсе вы научитесь высвобождать эмоциональные блоки, чтобы усилить чувственные переживания.
Ваши трудности — и их решение:
Тело хранит эмоциональную боль ещё долго после того, как разум её забыл. Деарморинг помогает высвободить это накопленное напряжение, открывая путь к глубокому исцелению и свободе в собственном теле.
Возможно, вы сталкиваетесь со следующим:
Постоянное физическое напряжение — Ваше тело хранит напряжение, на которое не действует обычный массаж, потому что его причина — непереработанные эмоциональные переживания
Ограничивающие модели поведения — Вы замечаете, что застряли в циклах угождения другим или избегания конфликтов, которые подрывают вашу личную силу и способность выражать себя подлинно
Неразрешённые эмоциональные блоки — Прошлые травмы оставляют в теле энергетические следы, которые проявляются онемением, тревогой или трудностями в близких отношениях
Этот курс обучает практическим техникам самостоятельного деарморинга, помогающим распознавать и высвобождать напряжение во всём теле. Вы научитесь использовать дыхание, прикосновение и осознанность, чтобы преобразовывать накопленную боль в эмоциональное освобождение. Эти мягкие, но действенные практики помогут вам вернуть себе внутреннюю самостоятельность, ощутить больше физического удовольствия и духовной связи.
Чему вы научитесь:
«Деарморинг — это путь самопознания, который раскрывает мудрость вашего тела и позволяет сдерживаемым эмоциям течь и преобразовываться в глубокое исцеление и подлинную свободу». — Деан Матука, специалист по деарморингу
1. Снимать физическое напряжение:
Техники картирования тела — Определять, где в теле накапливается эмоциональное напряжение, и понимать особенности вашей личной телесной защиты
Методы направленного прикосновения — Осваивать точные точки надавливания и последовательности прикосновений, которые высвобождают глубоко укоренившееся напряжение, недоступное традиционному массажу
2. Преобразовывать эмоциональные модели:
Сочетание с дыхательными практиками — Осваивать дыхательные техники, которые активируют парасимпатическую нервную систему и помогают безопасно проживать возникающие во время практики эмоции
Переосмысление эмоциональных реакций — Развивать осознанность связи между физическим напряжением и моделями поведения, разрывая циклы угождения другим и избегания
3. Обретать свободу в собственном теле:
Практики самостоятельного исцеления — Создавать индивидуальные практики деарморинга, подходящие вашему расписанию и отвечающие вашим эмоциональным и физическим потребностям
Восстановление потока энергии — Ощущать, как высвобождение блоков усиливает чувствительность, близость и способность к подлинной связи
К завершению курса вы сможете находить, высвобождать и преобразовывать накопленную эмоциональную боль с помощью техник самостоятельного прикосновения, возвращая телу его естественную способность испытывать удовольствие и выражать себя.
Программа:
Более 180 минут:
Введение
Вступительная беседа о том, чего ожидать
Что такое деарморинг и самостоятельный деарморинг
Тело боли
Возможные причины сеанса деарморинга
Как находить такие участки и как долго на них воздействовать
Мягкий и интенсивный деарморинг
Демонстрация мягкого деарморинга
Повышение чувствительности рук и тела
Демонстрация сеанса
Живот
Грудная клетка
Голова и шея
Спина
Ноги
Таз
Высвобождение поясничной мышцы
Автор Деан Матука
Практик деарморинга и целитель
Деан Матука — практик деарморинга, увлечённый исцелением через глубокое эмоциональное освобождение. Объединяя учения различных целительных практик, таких как энергетическая работа, дыхательные практики и тантра, он помогает людям полностью раскрыть свой потенциал к преобразованию