Программа и содержание
Близость для людей с инвалидностью
Отличной сексуальной жизни можно научиться — в том числе с инвалидностью. Для этого нужны общение, несколько адаптированных приспособлений и творческий подход в спальне. Узнайте как из этого познавательного видеокурса преподавателя сексуального просвещения Эвана Суини.
Ваши трудности — и их решение:
Инвалидность не уменьшает желания. И всё же общество часто не замечает сексуальных потребностей людей с инвалидностью, поэтому многим приходится самостоятельно искать пути к близости, без надлежащих рекомендаций и поддержки.
Возможно, вы сталкиваетесь со следующим:
Трудности общения при знакомстве - Объяснять потенциальным партнёрам свои потребности в уходе неловко, особенно если в этом участвуют третьи лица, например помощники
Недостаток адаптированных средств - Найти секс-игрушки и техники, подходящие под ваши особенности подвижности или восприятия, бывает чрезвычайно трудно
Неловкость при обращении за помощью - Просить о помощи с интимными потребностями, например с мастурбацией, может быть стыдно, даже если помощь необходима и в других повседневных делах
Этот курс рассказывает о практических способах адаптации с учётом особенностей вашего тела: от выбора подходящих секс-игрушек до эффективного общения с партнёрами и помощниками. Вы узнаете, как сохранять достоинство, обращаясь за помощью с интимными потребностями. Познакомьтесь со стратегиями, которые превращают ограничения в возможности для творчества и показывают, что инвалидность требует адаптации, а не отказа от сексуальной жизни.
Чему вы научитесь:
«Ваша инвалидность требует адаптации, а не отказа от сексуальной жизни. Вы заслуживаете полноценной сексуальной жизни, в которой учитываются и ваши желания, и возможности вашего уникального тела». — Эван Суини, специалист по инвалидности и сексуальности
1. Стратегии общения:
Примеры разговоров с партнёром - Потренируйтесь ясно и уверенно рассказывать потенциальным партнёрам о своих потребностях до начала близости
Правила взаимодействия с помощником - Узнайте, как с достоинством просить о помощи при интимной подготовке, сохраняя личные границы
2. Адаптированные техники:
Изменение поз - Узнайте о практических изменениях, которые учитывают ограничения подвижности и помогают повысить удовольствие и комфорт
Выбор вспомогательных приспособлений - Оцените секс-игрушки и приспособления, предназначенные для разных потребностей, связанных с инвалидностью, и особенностей восприятия
3. Психологическая уверенность:
Развитие уверенности - Сформируйте позитивное отношение к своей сексуальности и принимайте своё тело таким, какое оно есть
Установление границ - Определите и обозначьте личные границы, чтобы сохранять комфорт при исследовании близости
После завершения курса вы сможете увереннее строить близкие отношения, применяя практические способы адаптации с учётом особенностей вашей инвалидности и превращая ограничения в возможности для творческого взаимодействия.
Программа:
От 0 до 30 минут:
Введение в курс
Как справляться с трудностями, связанными с инвалидностью, на первых свиданиях
Как рассказать о своей инвалидности
Как начать разговор о безопасном сексе
Адаптация секс-игрушек
Мастурбация с помощью другого человека
Автор Эван Суини
Специалист по сексуальности и инвалидности
Эван Суини — специалист по сексуальности и инвалидности с более чем пятнадцатилетним опытом работы в сфере сексуального просвещения. Обнаружив нехватку доступной информации, он проложил путь для людей с инвалидностью, помогая им исследовать и развивать свою сексуальность