Beducated / Мелани Миттермайер - Вернуться к любви

«Вернуться к любви» — курс Мелани Миттермайер о восстановлении после измены: он помогает разобраться в эмоциях, принимать решения о будущем отношений и постепенно возвращать доверие. Курс предлагает упражнения на дыхание и самостоятельный коучинг, а также инструменты для личного восстановления и укрепления отношений. Это курс Бедюкейтед — крупнейшей в мире школы сексуального образования. На skladchik.org курс можно приобрести по минимальной цене и получить практические рекомендации, чтобы пройти через кризис и двигаться дальше.

Экстренное руководство для тех, кому изменили

Готовы ли вы дать любви ещё один шанс? Пройдите курс Мелани Миттермайер и узнайте, как пережить измену, справиться с болезненными чувствами и вернуть доверие и счастье в свою жизнь. Отправьтесь в увлекательное путешествие, полное поддержки, чтобы снова прийти к любви!

Ваши трудности — и их решение:

Измена может разрушить привычный мир и заставить вас усомниться во всём. Вы заслуживаете поддержки и практических рекомендаций, которые помогут пройти через это сложное время и стать сильнее.

Вероятно, вы сталкиваетесь со следующим:

Непреодолимые эмоции — вы боретесь с сильными чувствами предательства, гнева и желания отомстить, которые грозят управлять вашими поступками и решениями

Разрушенное доверие — вам трудно представить, что вы когда-нибудь снова сможете доверять, вы сомневаетесь во всём, что касается ваших отношений и чувства собственного достоинства

Неопределённость будущего — вы не знаете, остаться или уйти и как двигаться дальше в любом случае, не позволяя боли определять вашу жизнь

Этот курс предлагает практические стратегии, которые помогут разобраться в эмоциях и принимать ясные решения о будущем отношений. Вы освоите техники общения, чтобы понять глубинные проблемы и восстановить доверие, если решите остаться. С помощью упражнений с пошаговым руководством и инструментов самостоятельного коучинга вы узнаете, как вернуть чувство собственной ценности и создать возможность для ещё более крепких отношений.

Чему вы научитесь:

«Речь не просто о том, чтобы пережить измену, — важно стать сильнее и мудрее, решите ли вы восстановить отношения или начать всё заново. Вы можете превратить этот кризис в возможность для роста». — Мелани Миттермайер, коуч по отношениям

1. Работа с эмоциями и исцеление:

Техники проработки эмоций — научитесь проживать сильные эмоции с помощью упражнений на чувствование, дыхание и самостоятельный коучинг, чтобы они не приводили к разрушительным решениям

Восстановление чувства собственной ценности — узнайте, как вернуть уверенность в себе и понять, что вы сами по себе достаточно хороши, независимо от поступков партнёра

2. Принятие решений и общение:

Ясность при принятии решений — получите практические инструменты, например модель самостоятельного коучинга и логические уровни, чтобы объективно оценить отношения и принять обоснованные решения о будущем

Навыки слушания и общения — узнайте, чем слушание отличается от допроса, и освоите стратегии общения, позволяющие эффективно разбираться в глубинных проблемах

3. Восстановление доверия и отношений:

Восстановление доверия — изучите подходы, которые помогут постепенно восстановить доверие и защитить эмоциональное благополучие, в том числе понять причины измен

Инструменты укрепления отношений — познакомитесь с такими концепциями, как «Пять языков любви», «Четыре всадника апокалипсиса» и практики благодарности, которые помогут заложить более прочную основу

Вы получите инструменты, чтобы превратить кризис в возможность для роста, принимать уверенные решения и восстанавливать доверие к себе и, возможно, к вашим отношениям.

Программа:

Более 180 минут:

Добро пожаловать на курс «Вернуться к любви»

Модель четырёх этапов

Вы достаточно хороши!

Смысл и личная ответственность

Модель самостоятельного коучинга

Чувствование и дыхание

Слушать или допрашивать

Разочарование

Исследования мозга и измены

Почему люди изменяют?

Почему это того стоит?

Шесть человеческих потребностей

Перестать представлять, как партнёр мне изменяет

Как преодолевать трудные времена

Эмоциональные качели и откаты

Как снова заниматься сексом

Взгляд в будущее

Стеклянные потолки и резинки

Пять языков любви

Четыре всадника апокалипсиса

Четыре фактора счастливых отношений

Эмоциональная независимость

Работа

Прощение

Стратегии преодоления измены — или отказа от этого

Логические уровни

Доверие

Колесо жизни

Мастер и катастрофа

Осознанность и внимательность

Благодарность и признательность

Заключение

Автор Мелани Миттермайер

Коуч по отношениям

Как специалист по преодолению измен и коуч по отношениям, Мелани помогает парам в кризисе вернуться к полноценным, страстным и искренним отношениям