Программа и содержание
Примите свою покорную сторону без стыда и страха
Стыд, сомнения и страх могут десятилетиями не давать вам признать свою покорную сторону. В этом курсе Ника Махт, доминатрикс, поможет разобраться в вашей преданности: от управления триггерами и пересмотра старых убеждений до поиска надёжной доминатрикс или откровенного разговора с партнёром. Исследуйте то, что давно ждёт внутри вас, с помощью ясных рекомендаций, без запретных тем и с уважением к вашей личности.
Ваши трудности и их решение:
Желание отказаться от контроля — естественно. Признаться в этом труднее, когда стыд, сомнения и страх насмешек заставляют вас держать всё в себе.
Возможно, вы сталкиваетесь со следующим:
Стыд и тайна - Вы годами храните в себе фетиш, фантазию или желание подчиниться и ни разу не говорили об этом вслух
Разговор с партнёром - Вы не знаете, как заговорить об этом, не опасаясь насмешек, осуждения или расставания, поэтому молчите
Небезопасные отношения - Вы платили, ждали и надеялись на доминатрикс, которая требует деньги заранее, но ничего не делает, и не знаете, нормально ли это
Этот курс поможет вам разобраться в своей преданности, а не скрывать её. Ника объяснит, как триггеры захватывают вашу нервную систему и как её успокоить, откуда берутся убеждения вроде «мальчики не плачут» и как их пересмотреть, чем надёжная доминатрикс отличается от мошенницы и как открыться партнёру. Вы яснее поймёте, чего хотите, и научитесь увереннее к этому идти.
Чему вы научитесь:
«Чем лучше вы управляете собой, тем свободнее можете отпустить контроль и проживать своё подчинение». — Ника Махт, доминатрикс
1. Как успокоить нервную систему:
Стимул или триггер - Отличать волнение от подчинения от паники из-за сообщения без ответа и реагировать на них по-разному
Способы саморегуляции - Выдыхать дольше, чем вдыхаете, принимать холодный душ, стряхивать напряжение и заземляться, прежде чем отправить сообщение
2. Как пересмотреть старые убеждения:
Откуда берётся контроль - Понять, почему слова «мальчики не плачут» и «будь мужчиной» продолжают влиять на ваши решения десятилетия спустя
Пересмотр убеждений - Шаг за шагом заменить мысль «Я не могу принять свою преданность» на «Мне любопытно, что меня ждёт»
3. Как выбрать подходящий формат отношений:
Как распознать мошенничество - Требование заплатить до знакомства, бесконечные переносы встреч и «рабские контракты», не имеющие юридической силы, — причины уйти
Как открыться партнёру - Решить, останется ли желание фантазией или вы захотите разделить его с партнёром, а затем начать разговор с внутреннего согласия
Вы сможете назвать свои желания, успокоиться, когда возникнет страх, и выбрать, кому открыть свою покорную сторону.
Программа:
Более 180 минут:
Введение — чего ожидать
Триггеры и стимулы
Отказ от контроля — ключ к внутренней свободе
Контроль — тяжёлое бремя, которое несут мужчины
Убеждения о вашей преданности
Как найти надёжную доминатрикс и сделать это правильно
Преданность в отношениях — общение
Фетиши — как получить доступ к своим желаниям
Принятие своей преданности
Заключение — осмысление и интеграция
Автор Ника Махт
Доминатрикс
Как профессиональная доминатрикс и ведущая подкаста, Ника помогает людям познакомиться с тёмным и ярким миром БДСМ-сцены и сделать его понятным и осязаемым