lava.top / Людмила - Оздоровление через питание

Мой обучающий курс создан для того что бы вы узнали

какие нужны продукты, напитки, добавки чтобы:

улучшить работу желчного, кишечника, печени и почек:

как вывести организм из состояния стресса, при котором невозможно похудеть/ набрать и просто быть здоровым:

нормализовать давление при гипо или гипертонии:

увеличить количество вырабатываемых ферментов;

улучшить состояние кожи

повысить когнитивные функции мозга

Восстановить дефициты.

Поднять гемоглобин , ферритин

Избавиться от паразитов естественным способом, без травли химическими средствами.

улучшить гормональный фон , щитовидной железы

Почему важно пройти этот курс?

Потому что только выстраивание идеальной пищевой привычки, и только чистый, сбалансированный, полноценный рацион - это залог здоровья и красоты.

Программа

1. Выстраивание правильного режима приемов пищи .

2. Добавки, омега 3 и витамин Д. Подбор правильной дозировки.

3. Гормональная система

4. 4 прием пищи. Какие продукты необходимо употреблять а какие нельзя.

5. Как должен выглядеть завтрак.

6. Железо из пищи, что мешает усвоению.

7. про пищеварение, про стул ( обезвоженость и микрофлору.

8. О закислении организма, что надо исключить и что добавить.

9. Про воду, какую минеральную лучше пить, в каких дозировках

10. Как должен выглядеть второй прием пищи.

11. Процес сжигания жира в организме. Сложные углеводов в рационе.

12. Третий прием пищи. Что можно на десерт. Как победить зажеры.

13. восстановление печени и улучшение желчеоттока.

14. «иммунитет»

15. Про глютен.

16. Пмс и месячные.

17. Волосы . схема бад по восстановлению волос.