Программа и содержание
Устройте йога-ретрит прямо у себя дома!
Погрузитесь в атмосферу природы Приэльбрусья вместе с практиками йоги и медитации! Отпустите стресс и ощутите полную перезагрузку тела и ума.
У вас будет вечный доступ к уникальным практикам онлайн-ретрита:
◇ Утренняя Йога Флоу
◇ Глубокая Йога Растяжка
◇ Йога на силу и баланс
◇ Инь-йога релаксация
◇ Медитация «Две стихии»
Каждая практика длится от 15 до 25 минут и позволяет полностью насладиться прекрасными локациями и живыми звуками природы. Такой опыт обязательно стоит испытать!
Все занятия подойдут как для новичков в йоге, так и для продолжающих!
А также вы получите:
Гайд с рекомендациями по практикам и вдохновением на каждый день!