Маргарита Левченко - Висцеральный массаж живота

Проверьте себя, сталкивались ли вы с этим:

Вас часто беспокоит зона правого подреберья (область желчного пузыря и печени)

Иногда тянет, иногда болит, и вам это доставляет дискомфорт.

Часто живот раздувается, бывает больно и дискомфортно.

В кишечнике образуются газы и отёк, из-за этого возникают болезненные ощущения, давление, тяжесть и напряжение.

Нерегулярный стул

Сходить в туалет - целая задача. Кишечник постоянно воспалён и напряжён, и вас мучают либо запоры, либо постоянное расстройство кишечника. Часто на этом фоне возникает геморрой.

Утренняя тошнота и неприятный запах изо рта

Вы и так не высыпаетесь, а с утра вас ещё и подташнивает, а во рту горечь и неприятный запах.

Выпирающий живот

Живот не исчезает ни после диет, ни после упражнений, а только увеличивается в объёме, и талия совсем исчезает.

Усталость, раздражительность, бессонница

Тяжело заснуть, сон беспокойный, просыпаетесь уже уставшей, организм ночью не отдыхает и не восстанавливается.

Почему возникают эти проблемы

Это целый комплекс причин: нарушения в питании, малоподвижный образ жизни и стрессы.

Со временем появляются:

спазмы в животе;

кровь и лимфа застаиваются и не поступают к органам;

напряжение диафрагмы сдавливает органы;

возникают хронические очаги воспаления;

снижается подвижность органов, и могут начаться даже спаечные процессы.

Из-за этого:

пищеварение замедляется,

пища плохо переваривается, нарушается микробиом,

появляется вздутие, тяжесть, запах от тела и изо рта.

нарушается обмен веществ, и растёт вес.

Что такое висцеральный массаж?

Это мягкая, но эффективная работа руками в области живота, которая помогает:

Через работу со связками и фасциями возвращать органы на свои места

Воздействие осуществляется через мягкие надавливания, вибрации и сдвижения.

Нормализовать работу ЖКТ

Устраняются спазмы, улучшается перистальтика кишечника, нормализуются функции печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, проходят запоры и вздутия, восстанавливается здоровая микрофлора кишечника.

Улучшить кровоток и лимфоток

Восстанавливается питание тканей, насыщение их кислородом, снимается отёчность внутренних органов, ускоряется выведение токсинов.

Вернуть здоровье, красоту, энергию

Уменьшается «жировой фартук», улучшается состояние кожи, проходят боли в спине/пояснице (связанные с напряжением органов), улучшается состояние нервной системы.

Что происходит, когда вы начинаете делать висцеральный массаж:

живот становится мягче и расслабленнее

уменьшается вздутие

исчезает тяжесть после еды

налаживается регулярный стул

уменьшается объём живота

появляется больше энергии

улучшается общее самочувствие

Программа курса

На занятиях я поделюсь с вами своими уникальными наработками, которые помогли мне и тысячам девушек:

правильной техникой выполнения висцерального саомомассажа,

выполнение самомассажа с помощью мяча,

лечебные упражнения для нормализации работы ЖКТ,

упражнения для укрепления мышц спины и пресса,

лечебные рецепты для снятия воспаления в ЖКТ,

методика снятия эмоционального панциря,

лечебное дыхание.