Marta-ng / Марта Николаева-Гарина - Мгновенный гипноз для качественного сна

Сайт: Сайт автора

Восстановление нейронного механизма оптимального сна в технике нейросенсорного погружения

Когда сон нарушен, то он нарушен в своей основе.

Это не лечится снотворным – оно лишь подавляет симптом, не восстанавливая архитектуру механизма сна.

Когда архитектура нарушена, то часы в постели есть, восстановления нет.

Причина нарушенной архитектуры всегда находится в точке входа. Нервная система, которая входит в сон из состояния активности, привносит фоновый шум активного состояния в каждый цикл. Глубокие фазы не достигают нужной глубины. REM прерывается. Утром тело чувствует себя таким же уставшим, каким уходило в сон.

В процессе сеанса производится нейросенсорное погружение:

уровень активации нервной системы снижается до порога сна, нейронный паттерн глубокого сна получает разрешение доминировать.

Сеанс заканчивается сном, у которого весь функционал восстановлен.

Первые 4-6 ночей после сеанса — период восстановления архитектуры сна.

Возможные проявления:

продолжительность сна может быть длиннее обычной на 1-2 часа;

интенсивные сновидения, которые при пробуждении оставляют странные воспоминания о том, что снилось;

дезориентация при пробуждении длится заметно дольше;

дневная сонливость;

трудности с концентрацией.

Относиться ко всему спокойно. Позволять всем реакциям раскрываться. Это необходимая и важная фаза восстановления основы сна и механизмов гормональной системы. Фаза непродолжительная, длится максимум 144 часа (6 суток). Когда она завершается, архитектура сна восстанавливается полностью, сон становится качественным.

Обращение к сеансу: однократно

Ограничения: нет

Риск зависимости от сеанса: исключён

Нажмите для раскрытия...