Программа и содержание
Сайт: Сайт автора
Книга Нико Баумана – для тех, кто устал жить \"на усилии\": держать все под контролем, соответствовать ожиданиям и гнаться за успехом, который не приносит удовлетворения. Здесь становится ясно, почему попытки \"стать кем-то другим\" приводят к выгоранию и тревоге, а внешние цели – к ощущению, что ты живешь не своей жизнью.
Вместо давления и самодисциплины – другой принцип: движение через интерес, интуицию и естественную энергию.
Вы разберетесь:
откуда берется чувство \"я не на своем пути\";
как вернуть контакт с собой и своей мотивацией;
почему сила воли часто работает против вас;
как добиваться результатов без внутреннего надрыва;
как выйти из зависимости от сравнения и одобрения.
Вы сможете:
отказаться от \"травмирующих целей\" в пользу проявленности: когда результат становится следствием того, что вы действуете из себя, а не вопреки себе.
Это не про \"стать лучше\". Это про перестать ломать себя – и за счет этого начать жить и достигать по-настоящему.