Woman Insight / Екатерина Кравец - REstart тела. Тариф Премиум

6-недельная программа мягкого детокса и восстановления красоты и здоровья через научный подход

Запустите процесс самоочищения организма, чтобы вернуть телу стройность и легкость, коже упругость и сияние, а себе – стабильную энергию без стресса и срывов.

REstart тела – это комплексная программа:

Эффективное очищение без ограничений и срывов на основе научного и безопасного подхода

С видимыми результатами в зеркале и ощущениях уже через 10 дней за счет запуска внутренних процессов

Сочетание 2-х систем – детокс и нутрициологию, от перезапуска организма до протоколов снижения веса, восстановления упругости кожи и волос

Кому необходим REstart тела:

Тем, кто хочет выглядеть красиво и молодо без косметики

Вы устали бороться с отеками, целлюлитом, чувствуете, что лицо «поплыло» и появился усталый вид. Программа поможет запустить очищение, простимулировать выработку коллагена и восстановить тонус кожи.

Тем, кто хочет похудеть безопасно и стабильно поддерживать результат

Если вы устали от ограничений и срывов. Здесь вы наладите работу метаболизма, печени и желчного – придете к комфортному весу и тонусу тела без стресса.

Тем, кто хочет улучшить состояние кожи и волос

Если вы сталкиваетесь с акне, жирностью или сухостью кожи, выпадением волосы или ломкостью ногтей. Вы поймете истинные причины проблем и рабочие механизмы коррекции.

Тем, кто хочет решить проблемы с пищеварением

Если вздутие, тяжесть после еды, запор и дискомфорт стали «нормой». Мы наладим работу ЖКТ, уменьшим воспалительные процессы, чтобы вы чувствовали легкость после каждого приема пищи.

Тем, кто хочет восстановить энергию и снизить уровень стресса

Вы чувствуете усталость даже после сна, тревожность, скачки настроения. Здесь вы восстановите эмоциональный баланс и стабильный уровень энергии.

Тем, кто заботится о женском здоровье

Курс поможет со сбоями цикла, болезненными ПМС или гормональными нарушениями. Также правильная детоксикация — это профилактика кист, миом и эндометриоза.

Тем, кто хочет укрепить иммунитет

У вас частые простуды, вирусные инфекции и слабый иммунитет. На курсе вы очистите организм, восстановите микрофлору и усилите защитные функции.

Тем, кто выбирает комплексный подход к красоте и здоровье

Если вы понимаете, что красота и здоровья – это биохимия и отражение процессов внутри организма, то эта программа создана для вас. Вы получите пошаговую стратегию и результат, который останется с вами на долгие годы.

Реальные изменения за 6 недель:

Снижение веса и возвращение тонуса тела

Очищение кожи от акне и высыпаний

Восстановление густоты волос и крепкости ногтей

Устранение проблем ЖКТ (запоры, вздутия, тяжесть)

Избавление от отеков и целлюлита

Нормализация гормонального фона

Возвращение высокого уровня энергии

Нормализация цикла и женского здоровья

Улучшение качества сна и снижение стресса

Снижение зависимости от сахара, кофе и мучного

Что вас ждет внутри курса:

6 модулей

3-х этапная детоксикация

Очищение и перезагрузка вашего организма – научно обоснованный подход к здоровью, который уже помог 1000+ участникам

Готовое меню

Сборник полезных и вкусный рецептов, быстрые блюда на каждый день, десерты и праздничные рецепты

Протоколы питания

SOS-помощь для восстановления густоты волос, укрепления ногтей. Протокол для «Стоп-Сахар». Список лимфодренажных продуктов

Техники самомассажа и упражнения

Для лимфотока, запуска желчеоттока для очищения организма, снижения веса и избавление от отеков и целлюлита

6 тренировок

Эффективные и комфортные упражнения для любого возраста, которые придутся по душе (без зала и в легкости)

Практика в каждом модуле

Уже в процессе обучения вы увидите изменения в теле, красоте и здоровье. У вас будут пошаговые алгоритмы от снижения веса до устранения дефицитов организма и нормализации ЖКТ

Программа:

Модуль 1. Мягкий вход в детокс:

Вводный урок. Старт: Подготовка к детоксу

Урок 1. Основа детокса и лимфа. Слив отеков

Урок 2. Здоровая тарелка и ЖКТ. Плоский живот

1 тренировка и рекомендации по физ нагрузке

(Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум»)

Результаты:

Вы прошли подготовку к детоксу: составили список продуктов, сделали замеры и внедрили первые детокс-ритуалы.

Активировали лимфу с помощью питания, упражнений и техники массажа: сняли отечность в теле и лице.

Скорректировали питание для нормализации пищеварения: уменьшили симптомы тяжести, вздутия и запоров. Почувствовали легкость и увеличение уровня энергии.

Модуль 2. Детокс неделя и клининг:

Урок 3. Желчеотток и Печень: Фильтр красоты

Урок 4. Выбор продуктов в магазине и составы

2 тренировки и рекомендации по физ нагрузке

(Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум»)

Результаты:

Вы прошли активный этап детоксикации, запустили работу детокс-органов – печени и желчного пузыря.

Кожа лица становится чище, восстанавливается гормональный и эмоциональный фон: снижаются симптомы ПМС, нормализуется цикл и работа «женских» органов.

Ваш холодильник полон полезной и вкусной еды. Вы тратите меньше времени и денег на покупки. Точно знаете, как выбирать безопасную еду.

Модуль 3. Энергия и аппетит:

Урок 5. БЖУ: Строительный материал организма

Урок 6. Сахар: Стоп-старение и усталость

3 тренировки и рекомендации по физ нагрузке

(Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум»)

Результаты:

Вес снизился, тело подтягивается, кожа становится упругой – вы мягко выходите из детоксикации и закрепляете результаты.

Ваше лицо выглядит моложе и чище, а энергия стабильна. Вы знаете, чем заменять сахар и как контролировать его влияние.

Вы легко определяете свою норму еды, белка и углеводов без весов.

Модуль 4. Красота и молодость:

Урок 7. New Body: Антицеллюлит и качество кожи

Урок 8. Волосы и Ногти: SOS-помощь

4 тренировки и рекомендации по физ нагрузке

(Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум»)

Результаты:

Вы освоили упражнения, техники для подтянутого тела и самомассаж для упругой кожи и кровотока.

Уходит целлюлит, подтягиваются ягодицы, бедра и тело. Вы чувствуете уверенность в себе и своем теле.

Вы разобрались с железодефицитом, минералами и ввели протокол для восстановления волос и ногтей (уже через месяц волосы станут гуще, ногти крепче без отслоений).

Модуль 5. Здоровье под контролем:

Урок 9. Анализы: Чек-ап

Урок 10. БАДы: Умная поддержка

5 тренировок и рекомендации по физ нагрузке

(Доступно в пакетах «Максимум» и «Премиум»)

Результаты:

Вы понимаете сигналы своего тела и кишечника.

Уверенно читаете анализы и общаетесь с врачами и чувствуете контроль над здоровьем.

Вы составили базовую аптечку нутриентов на каждый день с максимальным эффектом и минимальными затратами