KursList
Тема

Экспресс-тренировки

Подборка онлайн-курсов по теме «Экспресс-тренировки». Сравните программы, авторов и смежные направления.

2 программ
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

2019Доступен

Елена Беляева - Сила стройности

Елена Беляева

Трёхнедельный онлайн-фитнес-курс Елены Беляевой «Сила стройности» предлагает программу экспресс-тренировок, меню и теоретические материалы. В курс включены бонусы: комбо-тренировки для лица и тела, японская гимнастика и боди-балет.

Подробнее →
Доступен

Владимир Иевлев - Дофаминовые шаги (Сентябрь 2025)

Владимир Иевлев

Программа «Дофаминовые шаги» Владимира Иевлева включает 20 экспресс-тренировок по 30 минут, рекомендации по питанию и уходу за телом. Курс рассчитан на 30 дней и подходит для любого уровня подготовки.

Подробнее →