Подборка онлайн-курсов по теме «Границы». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Мастер-класс Ladies School и Inna de Almeida посвящён разбору роли «мамы» в партнёрских отношениях и выходу из сценария гиперопеки. В программе рассматриваются причины возникновения такой роли, её влияние на поведение партнёра и способы перестроить взаимодействие. Заявленные темы включают границы, бытовые обязанности, финансы, ревность и близость.
Подробнее →Клуб ВсеЛенской терапии 2.0 — это формат ежемесячного погружения в один жизненный аспект. В июле тема посвящена отношениям в иерархии: родительским сценариям, власти и контролю, границам и близости. Участникам предлагаются видеоуроки, практические задания и тематические эфиры.
Подробнее →Клуб ВсеЛенской терапии 2.0 — формат с тематическими месяцами, видеоуроками Леонида Тальписа и практическими заданиями. Майский блок посвящён теме «Границы. Контакт. Конфликты» в рамках квартала «Я и мои отношения с другими». Тариф Standard включает эфиры, уроки и еженедельные практики.
Подробнее →«Кинетикум» — программа Михаила Дементьева, посвящённая системной работе над уверенностью, проявленностью и отстаиванием границ. В материалах рассматриваются контакт с собой, взаимодействие с другими и коммуникация в публичных ситуациях.
Подробнее →Онлайн-встреча Марины Кульпиной в формате зум-звонка, посвящённая теме отношений, выходящих за рамки привычных представлений о норме. В программе предлагается обсудить, где проходят границы этих рамок и что участники вкладывают в понятие «норма».
Подробнее →Курс Ирины Андреевой-Чадаевой посвящён теме созависимости и работе с паттернами поведения. В программе рассматриваются алгоритмы, практики для изменения привычных реакций и способы работы со сложными эмоциями. Материал адресован тем, кто хочет разобраться в этой теме.
Подробнее →Мастер-класс Inna de Almeida посвящён тому, как низкая самооценка отражается на отношениях с мужчиной. В программе рассматриваются типичные ситуации — от флирта партнёра до отсутствия развития отношений, — а также связь убеждений и сценариев с поведением в паре. Автор предлагает практические шаги для работы с тревогой, границами и самоуважением.
Подробнее →Мастер-класс Ladies School и Inna de Almeida посвящён теме смещения ролей в паре, когда женщина занимает позицию «мамы», а партнёр — «ребёнка». В программе разбираются причины гиперопеки, её влияние на отношения и предлагаются шаги по перестройке динамики.
Подробнее →Вебинар психолога-психоаналитика Алисы Селянкиной посвящён нормативной агрессии у детей 2–4 лет. Рассматриваются истерики, удары и отказы как часть развития Я, функция запрета, а также реакции взрослого и способы выстраивать границы без наказаний и стыда.
Подробнее →Курс Владимира Макулова посвящён теме построения отношений и роли мужчины в них. В программе рассматриваются динамика отношений по правилам мужчины, девять принципов, которые автор относит к счастливым отношениям, а также сценарии конфликтов и методы их решения. Отдельно заявлен бонусный разбор кейсов из прошлых или текущих отношений.
Подробнее →Курс психолога и сексолога Ксении Сусловой «Путь к себе» состоит из 21 урока, распределённого на три недели. Программа посвящена контакту с телом, чувствами и желаниями, работе с ролями, границами, стыдом, виной и страхом, а также темам привязанности, созависимости и женской сексуальности.
Подробнее →Курс-навигатор Вики Минасян для родителей детей от 1 до 9 лет, посвящённый теме границ в воспитании. В программе рассматриваются родительские роли и «маски», способы говорить «нет» без давления, инструменты для выстраивания границ и поддержания контакта с ребёнком.
Подробнее →Конференция Psypedia для практикующих психологов и психотерапевтов, посвящённая сложным и спорным вопросам профессиональной практики. В программе — этические дилеммы, юридические риски, работа с острыми состояниями, динамика власти, перенос и границы, а также влияние цифровой среды и социальных сетей на терапевтический процесс.
Подробнее →Занятие «Хорошие отношения» проекта MindFocus посвящено параметрам, по которым оценивают партнёрство, выбору формата отношений и распределению ролей в паре. Автор рассматривает близость и дистанцию между партнёрами, совместимость по характеру, ценностям и сексуальности, а также вопрос, стоит ли продолжать отношения.
Подробнее →Курс Марины Велес «Идеальные отношения» состоит из трёх модулей и 34 уроков, посвящённых построению и улучшению романтических отношений. В программе рассматриваются темы женской и мужской психологии, уязвимости, агрессии, границ, критики, ревности и измены. Заявленная длительность работы — два месяца, доступ онлайн из любой точки мира.
Подробнее →Курс Екатерины Прохорцевой посвящен построению глубоких и гармоничных отношений между мужчиной и женщиной. Программа охватывает законы развития отношений, работу с конфликтами, изменами, прошлым опытом и претензиями к партнеру. Автор предлагает рассмотреть психологические механизмы, влияющие на взаимодействие, и способы сохранения близости.
Подробнее →Курс Ксении Деминой «Счастливая в отношениях» (тариф «Базовый») состоит из восьми модулей, посвящённых психотипам, ценностям, установкам и границам, конфликтам, мотивации мужчин, сексу и самореализации. Программа рассматривает отношения как область, где автор предлагает разбирать типы личности, иерархию ценностей и коммуникативные стратегии.
Подробнее →