Подборка онлайн-курсов по теме «Оздоровление». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Курс Арины Ворониной «Унесенные ветром, УВ5» посвящён теме оздоровления и снижения веса. В описании заявлены вопросы инсулинорезистентности, микробиома кишечника, гормонального фона и состояния при Хашимото. Перед началом требуется пройти класс «Для Ленивых и Для Пытливых».
Подробнее →Авторский мастер-класс Евгения Божьева посвящён висцеральному самомассажу живота — методике воздействия на внутренние органы через переднюю брюшную стенку. В описании программы перечисляются предполагаемые эффекты и состояния, при которых автор рекомендует такую практику.
Подробнее →Оздоровительный практикум Марии Коноваловой, посвящённый интегративному подходу к женскому здоровью. В программе рассматриваются причины гинекологических заболеваний, методы диагностики и составление индивидуальной схемы оздоровления, а также онлайн-ретриты.
Подробнее →Материал Алёны Ковальчук посвящён приготовлению натуральной настойки, которая в описании представлена как средство для мягкой поддержки печени. Приводится пошаговый алгоритм приготовления и рекомендации по использованию, а также общий контекст о нагрузке на печень.
Подробнее →Тематический клубный цикл Алеся Улищенко, посвящённый работе с животом, тазом и внутренним напряжением. Программа февраля 2026 построена по неделям: расслабление глубоких напряжений, подключение тазобедренных суставов, работа со связью «живот — таз — диафрагма» и интеграция ощущений. Дополнительно заявлены направления по фейспластике, массажу лица, остеопатии, фитнесу и дыхательным практикам.
Подробнее →Клуб Здоровья доктора Шишонина — это комплексная система подхода к здоровью, объединяющая участников в сообщество единомышленников. В рамках клуба предоставляются материалы, упражнения и онлайн-встречи, направленные на оздоровление. Новые материалы публикуются еженедельно и ежемесячно.
Подробнее →Интенсив Алёны Ковальчук «Сбрось лишнее 18.0» в тарифе VIP-семейный предлагает программу очищения и оздоровления организма для взрослых и детей. Включены протоколы по различным заболеваниям, детские протоколы, энциклопедии и комплекс упражнений тибетских монахов.
Подробнее →Программа «Протокол 2.0» от Олеси Ревеко предлагает систему оздоровления организма и коррекции фигуры. В рамках тарифа «Базовый» рассматриваются индивидуальное питание, тренировки для тонуса тела и лица, а также рекомендации по удержанию результата. Программа рассчитана на 28 дней.
Подробнее →Курс Аллы Воронковой посвящён каскадному сухому голоданию (КСГ) — методу чередования дней без еды и воды с днями обычного питания. Программа рассчитана на 30 дней и, по описанию, направлена на очищение организма, изменение пищевых привычек и внутреннюю трансформацию. Подходит для людей с разным ритмом жизни, не требует отказа от привычных дел.
Подробнее →