Подборка онлайн-курсов по теме «Работа с тревогой». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Курс Андрея Яценко «Гипноз для жизни» посвящён самогипнозу и эриксоновскому гипнозу. В программе рассматриваются техники расслабления, работа с тревогой, страхами, интуицией и внутренними ресурсами. Автор описывает курс как практический набор инструментов для повседневных задач.
Подробнее →Курс «Как бросить курить 2.0» от TutorPlace и Эрики Байрамовой посвящён психологическим и поведенческим аспектам зависимости от курения. Программа включает 20 уроков, в которых рассматриваются физиологический и психологический аспекты зависимости, мотивация, работа с тревогой и стрессом, а также трансовые практики.
Подробнее →