Здоровье и спорт

Александра Рыбакова - Еда для жизни 2024. Тариф Основной

Программа Александры Рыбаковой «Еда для жизни 2024» посвящена основам здорового питания с опорой на научные данные. В теоретическом модуле разбираются нутриенты, диеты, тренды, чтение составов, витамины и добавки. В кулинарном модуле предлагаются видеоуроки по приготовлению блюд и книга рецептов.

Александра Рыбакова - Ретрит

Девятидневный онлайн-ретрит Александры Рыбаковой, посвящённый питанию, движению, мышлению и медитациям. Программа включает отказ от продуктов воспаления, короткие тренировки, психологические и коучинговые сессии, а также техники медитации. Материалы предоставляются в формате онлайн-вебинаров, видеоуроков и меню.

Александра Рыбакова - Детокс по науке. Тариф Самостоятельный