Подборка программ автора Галина Турецкая по направлению «Здоровье и спорт».
Трёхдневная онлайн-игра психолога Галины Турецкой, посвящённая психологическим аспектам снижения веса. В программе — работа с причинами набора веса, типами фигуры, пищевым поведением и практиками, связанными с подсознанием.
Подробнее →Программа Галины Турецкой «Прививка от лишнего веса» состоит из трёх этапов и включает 12 модулей, посвящённых психологическим и психофизиологическим аспектам снижения веса. В материалах рассматриваются пищевое поведение, работа с привычками, эмоциональное переедание, глубинные причины набора веса и техники настройки тела и сознания.
Подробнее →Психологическая программа Галины Турецкой «Похудение без диет» рассчитана на четыре недели и посвящена работе с привычками питания и эмоциональными причинами переедания. В описании заявлены тесты, практики и бонусные материалы, направленные на формирование «мышления стройности» без диет и насилия над собой.
Подробнее →