Подборка программ автора Ольга Евдокимова по направлению «Здоровье и спорт».
Двухдневный лекторий Ольги Евдокимовой посвящён теме хронического воспаления. В программе рассматриваются скрытые триггеры воспалительного процесса, методы их выявления с помощью анализов и маркеров, а также факторы питания и образа жизни, которые могут поддерживать воспаление. Второй день посвящён разбору конкретных механизмов: инсулинорезистентности, вирусной нагрузки, гистамина и работе печени.
Подробнее →Практический курс Ольги Евдокимовой посвящён комплексному подходу к активному долголетию: внешнему виду, питанию, ментальному и физическому здоровью. В программе рассматриваются принципы превентивной и функциональной медицины, а также инструменты работы anti-age эксперта с клиентами.
Подробнее →Годовой ежедневник по питанию от Ольги Евдокимовой — это рабочая тетрадь на 101 странице с планерами, трекерами и вспомогательными разделами по теме питания. Внутри заявлены недельные мотивационные блоки, подсказки по добавлению продуктов в рацион, «мини скорая питательная помощь», бинго месяца и конструкторы с колесом здоровья.
Подробнее →Онлайн-журнал «Практика нутрициолога» №21 — выпуск для нутрициологов и интегративных врачей, в котором разбираются клинические кейсы ведения клиентов. В номере представлены три разбора: Th-доминирование и аутоиммунные заболевания, пременопауза с избыточной микробной нагрузкой, а также РПП, алопеция и акне.
Подробнее →Программа Ольги Евдокимовой посвящена практической гастроэнтерологии в работе нутрициолога. Рассматриваются основы консультирования, диетотерапия, макро- и микроэлементы, питьевой режим, различные диеты и их адаптация, а также нюансы диетологии для клиентов с сопутствующими состояниями.
Подробнее →«Практика нутрициолога» — онлайн-журнал для нутрициологов и интегративных врачей, в котором ежемесячно разбираются кейсы ведения клиентов. В выпуске №20 представлены три новых кейса с описанием жалоб и стратегий работы, разобранных практикующими специалистами.
Подробнее →Программа Ольги Евдокимовой посвящена питанию и работе организма: детоксикации, микробиому, кишечнику, печени и желчному, сну и стрессу. В тариф «Специалист по клеточному и функциональному питанию» входят уроки основной и углублённой программы, сезонные меню с рецептами, комплекс упражнений для лимфооттока и материалы для отслеживания результатов.
Подробнее →Онлайн-журнал «Практика нутрициолога» №17 (2025) под редакцией Ольги Евдокимовой посвящён разбору клинических кейсов из практики нутрициологов и интегративных врачей. В выпуске представлены три сложных случая с описанием жалоб, стратегий ведения и взаимосвязей между симптомами и анализами. Материал предназначен для специалистов, интересующихся персонализированным подходом.
Подробнее →Материал Ольги Евдокимовой посвящён заболеваниям щитовидной железы. В программе рассматриваются анатомия и физиология органа, тиреоидные гормоны, симптомы нарушений, методы диагностики, а также различные заболевания — от гипотиреоза и тиреоидитов до диффузно-токсического зоба и онкологии. Приводятся стратегии терапии и факторы риска.
Подробнее →Программа «Детокс-перезагрузка» от Ольги Евдокимовой предназначена для специалистов в области здоровья и всех, кто интересуется детоксом. В рамках тарифа «Результативный» предлагается более 60 уроков, включая видео, методички по инсулинорезистентности и восстановлению кишечника, а также комплекс упражнений для лимфооттока.
Подробнее →