Подборка автора

Здоровье и спорт

Подборка программ автора Юлия Забоева по направлению «Здоровье и спорт».

2 программ

2025Доступен

Newmindstart / Юлия Забоева - Здоровые ноги: верните подвижность и избавьте тело от боли

Курс Юлии Забоевой посвящён здоровью стоп и ног: в программе рассматривается влияние состояния стоп на осанку и подвижность, предлагаются упражнения для снятия напряжения, укрепления мышц и улучшения гибкости. Материал включает видеоупражнения на английском языке, которые, по описанию, понятны без перевода.

Подробнее →

2021Доступен

Юлия Забоева - Здоровые стопы

Юлия Забоева

Курс Юлии Забоевой посвящён здоровью стоп: упражнениям и массажным техникам для снятия отёков, напряжения и боли, профилактике плоскостопия, косточек на пальцах и пяточных шпор. Программа включает теорию о мышечных взаимосвязях, практические занятия по самомассажу и укреплению мышц стопы, а также работу с детьми.

Подробнее →