Программы по теме «Отказ от курения» в направлении «Здоровье и спорт». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Здоровье и спорт» и теме «Отказ от курения». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Аудиозапись психотерапевтического сеанса Владимира Саламатова, посвящённого теме отказа от курения. Сеанс создан по авторской методике, сопровождается расслабляющей музыкой и длится около 1 часа 10 минут. Перед прослушиванием автор рекомендует ознакомиться с одноимённой электронной книгой.
Подробнее →Лекция Алексея Решетуна, врача и судебно-медицинского эксперта, посвящена влиянию табачных изделий, вейпов и снюсов на организм. В программе рассматриваются история употребления табака, последствия для здоровья, влияние никотина на детей и подростков, а также маркетинговые уловки производителей и способы отказа от курения.
Подробнее →Курс «Как бросить курить 2.0» от TutorPlace и Эрики Байрамовой посвящён психологическим и поведенческим аспектам зависимости от курения. Программа включает 20 уроков, в которых рассматриваются физиологический и психологический аспекты зависимости, мотивация, работа с тревогой и стрессом, а также трансовые практики.
Подробнее →