О курсе

Курс состоит из семи модулей, каждый из которых посвящён отдельной теме. В первом модуле рассматриваются приёмы, связанные с лимфой: движения лёжа, приёмы до и после еды, контрастный душ и растирание. Второй модуль посвящён коже: поверхностному щипковому массажу всего тела и приёму для кожи живота. Третий модуль описывает остеопатическую правку живота. Четвёртый модуль включает приёмы для внутренних органов: самоправку почек, открытие желчного протока, лифт кишечника, снятие напряжения с большого сальника и фасциального напряжения с области матки. Пятый модуль посвящён животу: снятию напряжения с грудо-брюшной диафрагмы, массажу мячиками и расслаблению фиброзного ядра. Шестой модуль содержит ежеутреннюю технику для живота и пищеварения. Седьмой модуль посвящён лицу и декольте: технике от холки и складок на спине, глубокотканному массажу лица и утреннему уходу за зоной декольте.

Что рассматривается в программе

  • рассматриваются приёмы для активизации лимфы;
  • разбирается поверхностный щипковый массаж тела;
  • описывается остеопатическая правка живота;
  • рассматриваются приёмы для внутренних органов;
  • разбирается массаж живота мячиками;
  • описывается глубокотканный массаж лица;
  • рассматриваются техники для зоны декольте и спины.

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто интересуется телесными практиками и самомассажем;
  • тем, кто хочет ознакомиться с подходами автора к работе с лимфой и кожей;
  • специалистам в области массажа и телесных практик, которым нужно изучить предложенные техники;
  • тем, кто интересуется упражнениями для живота и внутренних органов в рамках немедицинского подхода.

Вопросы о программе

Какие модули входят в программу?

Программа включает семь модулей: работа с лимфой, молодость кожи, самоправка живота, приёмы для внутренних органов, техники для живота, ежеутренняя техника и дефиброз лица и зоны декольте.

Рассматривается ли в курсе массаж лица?

Да, в седьмом модуле описывается подробный глубокотканный массаж лица, а также техники для зоны декольте и спины.

Есть ли в программе приёмы для живота?

Да, теме живота посвящены несколько модулей: самоправка живота, снятие напряжения с грудо-брюшной диафрагмы, массаж мячиками и ежеутренняя техника.

Кто автор программы?

Автор программы — Дарья Орлова.