Программа и содержание
Сайт: Сайт автора
Практика для тех, кто хочет вернуть лицу лёгкость и сохранить свежий, отдохнувший вид без сложных процедур.
Запустите естественное расслабление тканей: уменьшите отёки и почувствуйте лёгкость уже после первой практики.
Главные моменты миофасциального массажа:
Уменьшаем отёчность. Напряжённые мышцы и застой жидкости делают лицо тяжёлым и “уставшим”. Миофасциальная практика помогает мягко расслабить ткани и вернуть ощущение свежести.
Расслабляем шею и плечи. Зажатая шея и плечевой пояс ухудшают осанку и усиливают напряжение. Практика помогает снять скованность и почувствовать лёгкость в верхней части тела.
Возвращаем лицу свежесть. Когда ткани перенапряжены, лицо может выглядеть уставшим даже после отдыха. Мягкая работа с фасциями помогает вернуть более спокойный и свежий вид.
Улучшаем подвижность тканей. С возрастом и стрессом ткани становятся менее подвижными. Практика помогает мягко восстановить подвижность и расслабление лица и шеи.
Ощущаем лёгкость. После практики многие отмечают: ощущение расслабления, уменьшение тяжести, лёгкость в лице и шее, более свободное дыхание и осанку.
Без специального оборудования.
Коврик и любимое средство для массажа - все, что нужно!
Всего 45 минут самостоятельного работы с лицом вместо того, чтобы тратить еще час на поход к специалисту и платить минимум в три раза больше!
Присоединяйтесь и получайте комплименты по поводу своего свежего и отдохнувшего лица!