KursList
Тема

Мягкие тренировки

Подборка онлайн-курсов по теме «Мягкие тренировки». Сравните программы, авторов и смежные направления.

1 программ
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

Доступен

Fitstars / Наталья Зинурова - Нежная сила

Наталья Зинурова

Цикл из 14 тренировок по 25 минут от Натальи Зинуровой, построенный на плавном движении, удержаниях и дыхании. Занятия посвящены работе с телом в мягком формате и вниманию к ощущениям. Для выполнения нужен только коврик.

Подробнее →