Perfect.one - Даосская йога. Искусство сохранения Изменяющего тела. Последовательность на мышцы
Perfect.oneКомплекс даосской йоги, посвящённый работе с мышечной структурой тела. Автор рассматривает мышцы как основу целостности физической формы и связывает их развитие с дыханием, расслаблением и концентрацией. Материал включает пояснения и позиционируется как подходящий для самостоятельного изучения.
Подробнее →