TutorPlace / Екатерина Безматерных - Йога для здоровой спины
Екатерина БезматерныхКурс «Йога для здоровой спины» от преподавателя Екатерины Безматерных посвящён мягкой работе с телом: вытяжению, подвижности плеч, поясницы и тазобедренных суставов, а также упражнениям на кор, ягодицы, баланс и осанку. Программа рассчитана на три недели и включает тематические занятия, направленные на развитие гибкости, расслабление и координацию.
Подробнее →