Подборка онлайн-курсов по теме «Походка». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Видеоурок Натальи Петуховой «Красивая походка. Основы 3.0» посвящён основам постановки походки. В программе рассматриваются распределение центра тяжести при ходьбе на каблуках, положение стопы, работа коленей, бёдер и рук, а также влияние положения живота на движение.
Подробнее →Курс Анны Семенюк посвящён работе со стопами и их влиянию на состояние тела. В программе рассматриваются упражнения для стоп, темы обуви и походки, а также дополнительные тренировки. Материал построен вокруг идеи взаимосвязи стоп, коленей, таза, осанки и позвоночника.
Подробнее →Тренинг Юлии Ланске «Грация роскошной женщины» посвящён пластике, походке и языку тела. В программе рассматриваются грациозные движения, работа с каблуками, позиции рук и шеи, а также создание образа с помощью одежды.
Подробнее →Цикл «Антивозрастной комплекс: Учимся ходить» от Школы движения и Татьяны Сахарчук посвящён работе с походкой и телесными ощущениями. В программе предлагаются мягкие практики, направленные на осознание движения, и рассматриваются темы осанки, подвижности суставов и мышечного тонуса.
Подробнее →