KursList
Тема

Внутренние роли

Подборка онлайн-курсов по теме «Внутренние роли». Сравните программы, авторов и смежные направления.

2 программ
Похожие темы

Что посмотреть рядом

Темы, которые чаще всего встречаются вместе с текущей в подготовленных курсах.

Осознанность2 пересечений→Самонаблюдение2 пересечений→Эмоции2 пересечений→
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

Apeiron2 курсов
2026Доступен

Apeiron - Алексей Арестович → Техника роста. Занятие 5

Apeiron

Пятое занятие начального модуля «Техника роста» посвящено синтезу освоенных элементов внутренней практики в единый алгоритм. В программе рассматриваются остановка внимания, выбор объекта (эмоция, роль, система, внутренняя норма), его рассмотрение и смена точки опоры.

Подробнее →
2025Доступен

Apeiron - Алексей Арестович ― Техника роста. Занятие 1

Apeiron

Первый модуль практики «Техника роста» от Apeiron (Алексей Арестович) посвящён работе с внутренним вниманием: распознаванию эмоций, ролей, систем и внутренних норм. В занятии 1 «Эмоции и тень» предлагается теория и упражнения для наблюдения за автоматическими реакциями и смены точки опоры.

Подробнее →