Практический тренинг Алексея Капранова «Роли и маски. 1 Ступень» посвящён двум базовым навыкам: распознаванию ролей в повседневной жизни и упражнению «Потолок — плинтус». Программа заявлена как впервые представленная практическая часть лекций.
Подробнее →Две завершающие лекции цикла «Психодайвинг» Алексея Капранова посвящены самосаботажу и роли жертвы. В первой лекции рассматриваются причины лени, страха успеха, стыда и вины, во второй — расширение выбора, оправдания, границы и техники работы с самосаботажем.
Подробнее →- почему нам так дороги вредные убеждения? - убеждения ограничивающие и дающие свободу, полезные, вредные, актуальные и устаревшие - как мы сами запрещаем себе счастье - убеждения,
Подробнее →