Tutorplace / Дарья Букштай - Йога-спринт
Дарья БукштайЙога-спринт Дарьи Букштай — программа коротких домашних занятий йогой. В 14 уроках рассматриваются разогрев, динамичные асаны, силовые элементы, баланс, работа с дыханием и мобильностью. Материал рассчитан на тех, кто хочет включить непродолжительные практики в повседневную активность.
Подробнее →