Подборка автора

Здоровье и спорт

Подборка программ автора Марк Расмус по направлению «Здоровье и спорт».

2 программ

2023Доступен

Марк Расмус - Базовые энергии внутренних боевых искусств

Курс Сифу Марка Расмуса посвящён внутренним энергиям в боевых искусствах: тайцзи, цигун, медитации и расслаблению. Программа включает более 240 видеоуроков (около 47 часов) и охватывает упражнения на расслабление, развитие Фа Цзинь, комплексы цигун и внутренние приложения боевых искусств.

Подробнее →

2023Доступен

Марк Расмус - Цигун «Упругой силы»

Марк Расмус

Онлайн-программа Марка Расмуса по цигун «Упругой силы» — это курс для инструкторов и практикующих, включающий видеотеку из более чем 750 уроков (около 125 часов). В материалах рассматриваются внутренние искусства, тренировка энергий, развитие Фа Цзинь и упражнения цигун.

Подробнее →