Вебинар Павла Баранова посвящён роли углеводов в работе над телом: метаболизму, гликогену, протоколам снижения жировой массы, набора мышц и спортивной производительности. В программе разбираются углеводные чередования, рефиды, загрузка, тайминг потребления и персонализация расчётов.
Подробнее →Сайт: Сайт автора Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифи
Подробнее →Сайт: Сайт автора С сегодняшнего дня начинает свою работу мой новый ресурс, в котором я буду делиться информацией о работе над телом. В нём я буду выкладывать в основном практическ
Подробнее →Сайт: Сайт автора Ты узнаешь: Как повысить эффективность действий, направленных на трансформацию тела Какие методы повышения темпа прогресса являются наиболее эффективными и безопа
Подробнее →На вебинаре вы узнаете: Как определить наличие и тип анемии Как научиться различать причины и механизмы развития Что в себя включает профилактика и лечение анемии Содержание вебина
Подробнее →