Программы по теме «Осознанное питание» в направлении «Здоровье и спорт». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Здоровье и спорт» и теме «Осознанное питание». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Курс Марии Фомичевой «Метод доктора Фомичевой 2.0» посвящён основам сбалансированного питания и его роли в поддержании здоровья и внешнего вида. Программа включает 20 лекций, пошаговое меню на 30 дней и сборники рецептов. Рассматриваются вопросы составления рациона, планирования питания, осознанного подхода к еде и взаимодействия питания с физической активностью.
Подробнее →Школа консультантов Евгении Меглинской посвящена психологической коррекции пищевого поведения. В программе рассматриваются диагностика расстройств пищевого поведения, коморбидные психические состояния, тактика работы с клиентами, техники осознанного питания и эмоциональной регуляции.
Подробнее →Программа Анастасии Минковской посвящена комплексному подходу к стройности и уходу за телом. Включает теоретические уроки о питании, работе лимфатической системы, осанке и практические тренировки, массажи и дыхательные практики.
Подробнее →Школа консультантов Евгении Меглинской посвящена психологической коррекции пищевого поведения. В программе рассматриваются диагностика расстройств пищевого поведения, коморбидные психические состояния, тактика работы с клиентами, техники осознанного питания и эмоциональной регуляции.
Подробнее →Курс Марии Фомичевой «Метод доктора Фомичевой 2.0» посвящён основам сбалансированного питания и его роли в поддержании здоровья и внешнего вида. Программа включает 20 лекций, пошаговое меню на 30 дней и сборники рецептов. Рассматриваются вопросы составления рациона, планирования питания, осознанного подхода к еде и взаимодействия питания с физической активностью.
Подробнее →Программа Анастасии Минковской посвящена комплексному подходу к стройности и уходу за телом. Включает теоретические уроки о питании, работе лимфатической системы, осанке и практические тренировки, массажи и дыхательные практики.
Подробнее →