О курсе

Подписка Ab.Brand — это формат доступа к коллекции медитаций (всего 111 аудиозаписей), которые, по описанию, охватывают различные жизненные ситуации. Помимо медитаций, в подписку включён сборник рецептов, трекер привычек, подкасты SASHA BELAIR и семидневный марафон. Все элементы объединены в рамках одного предложения и, судя по названию, рассчитаны на регулярное использование.

Основной акцент сделан на медитативных практиках: библиотека из 111 треков позволяет выбирать подходящие по ситуации или настроению. Дополнительные материалы — рецепты и трекер привычек — могут служить вспомогательными инструментами для повседневных ритуалов. Подкасты SASHA BELAIR и марафон добавляют формат сопровождения и структурированной активности на неделю.

Подписка является ежемесячной (премиум-формат), что предполагает продление доступа. В описании не указаны конкретные темы медитаций, длительность треков или подробная программа марафона, поэтому содержание можно оценить только по общему перечню компонентов.

Что рассматривается в программе

  • работа с библиотекой медитаций (111 записей) по выбору пользователя;
  • использование трекера привычек для отслеживания регулярных действий;
  • знакомство со сборником рецептов в рамках подписки;
  • прослушивание подкастов SASHA BELAIR;
  • участие в семидневном марафоне (по описанию программы).

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто интересуется медитативными практиками и хочет иметь доступ к большой библиотеке аудиозаписей;
  • тем, кто ищет дополнительные материалы для организации привычек и повседневных ритуалов;
  • слушателям подкастов SASHA BELAIR, которым интересен формат подписки с дополнительными бонусами;
  • тем, кто рассматривает участие в коротком марафоне как способ познакомиться с практиками.

Вопросы о программе

Что входит в подписку Ab.Brand?

В подписку входят доступ ко всем 111 медитациям, сборник рецептов, трекер привычек, подкасты SASHA BELAIR и семидневный марафон.

Сколько медитаций доступно по подписке?

По описанию, подписка открывает неограниченный доступ ко всем 111 медитациям из коллекции.

Кто автор подписки?

Автором указана Александра Белякова (SASHA BELAIR).

На какой срок оформляется подписка?

Подписка является ежемесячной (премиум-формат), что предполагает регулярное продление для сохранения доступа.