Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Курс Максима Вердикта посвящён механизмам женской влюблённости и способам воздействия на эмоции и биохимию женщины. Автор делится закрытыми материалами, ранее доступными только на консультациях, и предлагает практические рекомендации с примерами.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Аудиокнига Кэролайн Уэбб посвящена организации рабочего дня с опорой на поведенческие науки. Автор рассматривает приёмы управления вниманием, концентрацией, энергией и настроением, а также коммуникацией с окружающими. В программе предлагается система, связанная с расстановкой приоритетов и повышением личной эффективности.
Подробнее →Аудиокнига Александра Цапенко «Тень архетипа» посвящена идее наследственных архетипов и их теневых сторон. В основе — тест портретных выборов Леопольда Сонди и описание 16 архетипических сил. Автор предлагает собственный подход, соединяющий судьбоанализ, архетипическую психологию и техники гармонизации.
Подробнее →Аудиокнига Джо Наварро «Опасные личности» посвящена распознаванию людей, способных причинять вред, и защите от манипуляций. Автор рассматривает, как опасные личности могут встречаться среди знакомых, родственников, коллег и профессионалов, и делится наблюдениями о том, как их выявлять.
Подробнее →Аудиокнига Питера Брегмана и Хауи Джейкобсона посвящена теме помощи другим людям в изменениях. Авторы предлагают четырёхшаговый подход: отказ от критики в пользу союзничества, совместное определение желаемого результата, поиск возможностей и построение плана действий. Материал адресован руководителям, педагогам и всем, кто взаимодействует с людьми.
Подробнее →«Кашемировая книга» — сборник эссе Анны Кирьяновой в аудиоформате MP3. По описанию, тексты посвящены повседневным заботам, внутреннему равновесию и поиску вдохновения. Материал подаётся как тёплые истории, которые предлагается слушать для отдыха и смены взгляда на привычные ситуации.
Подробнее →Аудиокнига Джеффри Пфеффера, профессора Стэнфордской высшей школы бизнеса, посвящена принципам достижения целей и карьерного роста. Автор опирается на жизненные примеры и научные данные, объясняя, как инициировать изменения в организации, личной жизни и окружающем мире.
Подробнее →Аудиокнига Роберты Чински Мэтьюсон посвящена коммуникации на работе. Автор рассматривает семь принципов сложных разговоров с коллегами и руководством, приводит примеры рабочих ситуаций и сценарии продуктивных бесед. Материал также включает анализ неудачных разговоров и советы тех, кто успешно действовал в подобных обстоятельствах.
Подробнее →Аудиокнига Джеймса Смита посвящена перестройке мышления в отношении питания, тренировок и самооценки. Автор предлагает отказаться от краткосрочных диет и планов в пользу формирования полезных привычек. Материал адресован тем, кто хочет изменить отношение к собственному телу и образу жизни.
Подробнее →Аудиокнига Эрика Баркера посвящена теме человеческих отношений. Автор рассматривает популярные психологические тезисы о дружбе и любви и проверяет их с опорой на научные данные. В программе разбираются факторы, значимые для дружеских связей, и вопросы, связанные с зарождением и сохранением любви.
Подробнее →Аудиокнига Михая Чиксентмихайи посвящена психологии креативности и теории потока. Автор анализирует судьбы 90 выдающихся людей XX века, чтобы показать, что представляет собой творческий процесс и какие факторы связаны с креативностью. Издание выпущено в 2026 году издательством «Альпина нон-фикшн», читает Павел Васянин.
Подробнее →Аудиокнига Андрея Курпатова посвящена теме панических атак. Это расширенная версия книги, в которой автор рассматривает природу тревожных состояний и предлагает подходы к работе с ними. Длительность звучания — около 9 часов, дополнительно прилагается PDF-файл.
Подробнее →Аудиокнига Александра Фёдоровича Александрова посвящена авторской нумерологической системе и цифровому психоанализу. В ней излагаются принципы построения психоматриц личности и связанные с ними трактовки. Издание выпущено в 2026 году издательством АСТ, продолжительность звучания — около 21 часа 40 минут.
Подробнее →Курс Виктории Серебренниковой посвящён техникам запоминания разных типов информации: слов, чисел, названий и таблиц. Программа включает вводный модуль, базовые упражнения и практические тренировки на примерах из повседневной и учебной жизни.
Подробнее →Онлайн-тренинг Лилии Король «Плохая девочка» посвящён теме личных границ, самооценки и отказа от роли «хорошей девочки». В программе рассматриваются установки, связанные с виной, страхом осуждения и самопожертвованием, а также предлагаются темы уверенного поведения и любви к себе.
Подробнее →Программа Андрея Курпатова, рассчитанная на 21 день работы над собой, посвящена психологическим аспектам отношений с едой и снижения веса. В описании заявлен подход через мышление, а не через силу воли, и рассматриваются темы пищевого поведения, стресса и срывов.
Подробнее →Интерактивная книга стилиста Татьяны Тимофеевой и коуча Михаила Степанова посвящена психологии стиля и коммуникации с разными типами людей. В описании заявлены темы осознанности, понимания себя, гармонии в отношениях и влияния внешнего вида на впечатление.
Подробнее →Программа Оксаны Бачинской «Интимное счастье 2.0» посвящена женской и мужской сексуальности, техникам близости и построению ярких отношений в паре. Курс состоит из трёх модулей: женское удовольствие, мужское удовольствие и сексуальные отношения.
Подробнее →Вебинар Татьяны Гунар посвящён связи психосоматики и трансгенерационной передачи травмы. Рассматривается, как семейная история может отражаться в телесном симптоме и как психоаналитическая работа с этим материалом позволяет разорвать цепочку бессознательной передачи.
Подробнее →Курс Натальи Васильевой посвящён основам краниосакральной биодинамики. В программе рассматриваются краниосакральная система, биодинамическая парадигма, практические упражнения на пальпацию, установление контакта и работу с ресурсами и травмой.
Подробнее →Однодневный закрытый тренинг Татьяны Рожковой посвящён психосоматическим аспектам заболеваний мужской половой сферы. В программе рассматриваются причины воспалительных и опухолевых процессов с точки зрения 5 биологических законов природы, а также связь эректильной дисфункции с психоэмоциональным состоянием. Представлена практика поиска запускающего события на основе гештальт-терапии.
Подробнее →Программа Алёны Ковальчук посвящена связи детских травм и телесных проявлений у женщин. В тариф «Пассивный» входят авторские лекции и практики, а также материалы кинезиолога-остеопата о дыхании, диафрагме и мобилизации таза и стоп.
Подробнее →Печатная лекция Марианны Лынской из программы «Дифференциальная диагностика речевых нарушений». В лекции 1.7 рассматривается структура речевой деятельности и вопрос определения «уровня» нарушения в рамках дифференциальной диагностики.
Подробнее →Печатная лекция Марианны Лынской из программы «Дифференциальная диагностика речевых нарушений». Вторая лекция второго блока посвящена онтогенетическим нормам развития психических функций, связанных с появлением речи. Текст лекции подготовлен на основе транскрибации видеоматериала.
Подробнее →Печатная лекция из программы Марианны Лынской «Дифференциальная диагностика речевых нарушений» — часть блока 3, посвящённого функциональной нейроанатомии речевых функций. Лекция 3.1 рассматривает строение и функции нейронов, а также электрическую и химическую передачу импульсов. Текст лекции подготовлен на основе транскрибации видеоматериала.
Подробнее →