О курсе

Курс состоит из шести вебинаров продолжительностью два часа каждый. В программе рассматриваются философские и методологические основы терапии принятия и ответственности (ACT), роль языка в формировании личности и психопатологии, функциональный анализ поведения. Отдельное внимание уделяется последовательности шагов в терапии в соответствии с моделью ACT и концептуализации кейса совместно с клиентом, включая «Точку выбора» и ACT-матрицу.

В рамках курса разбираются шесть психологических трансдиагностических процессов — концепция гексафлекса. Рассматриваются процессы принятия и осознанности: присутствие в моменте, принятие, когнитивное распутывание (разделение) и селф-как-контекст (наблюдающее Я). Обсуждаются избегание и контроль внутреннего опыта как фактор, ухудшающий качество жизни, а также роль практик mindfulness в ACT.

Программа включает темы креативной безнадёжности, клинических метафор как инструмента работы ACT-терапевта. Рассматриваются процессы поведенческих изменений: прояснение ценностей и обязательство действовать, техники и диагностические инструменты для прояснения ценностей. Отдельные блоки посвящены мотивированному согласию и прояснению контракта на психотерапию, ACT как подходу, основанному на экспозиции, и физическим метафорам мотивированного действия.

Завершающая часть курса посвящена терапевтическим отношениям в ACT и этическим аспектам работы психотерапевта. Обсуждается роль терапевта при моделировании психологических процессов, поведение терапевта как фактор, подкрепляющий или устраняющий формы поведения клиентов, а также разбор случаев из практики и дальнейшие шаги для обучения ACT.

Автор курса — Дарья Сучилина, практикующий психолог, психотерапевт, инструктор навыков осознанности, переводчик, ведущая лекций и семинаров по психологии и телесным практикам. Она является членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП), Ассоциации по Развитию Культуры Осознанности (АРКО) и международной Ассоциации Контекстуально-поведенческой Науки (ACBS).

Что рассматривается в программе

  • Рассматриваются философские и методологические основы ACT.
  • Разбирается функциональный анализ поведения.
  • Изучается концепция гексафлекса и шесть трансдиагностических процессов.
  • Осваиваются техники принятия и осознанности, включая когнитивное распутывание.
  • Рассматривается работа с ценностями и обязательством действовать.
  • Обсуждаются терапевтические отношения и этические аспекты в ACT.

Кому может быть полезен курс

  • Начинающим психологам и психотерапевтам, интересующимся подходом ACT.
  • Опытным специалистам, желающим ознакомиться с терапией принятия и ответственности.
  • Тем, кто интересуется практиками осознанности и их применением в психотерапии.

Вопросы о программе

Кому подходит курс?

Курс подходит как начинающим, так и опытным психологам и психотерапевтам.

Сколько вебинаров в курсе и какова их длительность?

Курс состоит из 6 вебинаров по 2 часа каждый.

Какие темы рассматриваются в рамках курса?

В программе рассматриваются философские и методологические основы ACT, концепция гексафлекса, процессы принятия и осознанности, работа с ценностями и обязательством действовать, терапевтические отношения и этические аспекты.

Кто автор курса?

Автор курса — Дарья Сучилина, практикующий психолог, психотерапевт, инструктор навыков осознанности, член АКПП, АРКО и ACBS.