О курсе
Вебинар ведёт Валерий @humberto.2.0 — популяризатор нутриционально плотного питания, автор и ведущий проектов «Кето новости» и «Диабет лагерь». В программе рассматривается карнивор-питание с точки зрения обеспеченности витаминами и минералами.
Среди заявленных тем — мифы о нормах потребления витаминов и минералов и вопрос, можно ли получить весь их спектр на карнивор-рационе. Отдельно обсуждаются дефицитные состояния по витаминам и минералам, а также дисбалансы меди и цинка, железа и жирорастворимых витаминов.
Кроме того, в вебинаре затрагиваются элиминационные аспекты карнивор-питания, его связь с физической активностью, а также тема клетчатки и желудочно-кишечного тракта. Материал носит информационный характер и передаёт темы, заявленные автором.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются нормы потребления витаминов и минералов и связанные с ними мифы
- разбирается вопрос получения спектра витаминов и минералов на карнивор
- обсуждаются дефицитные состояния по витаминам и минералам
- рассматриваются дисбалансы меди и цинка, железа и жирорастворимых витаминов
- затрагивается связь карнивор-питания с физической активностью
- разбираются элиминационные аспекты карнивор
- обсуждается тема клетчатки и ЖКТ
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется карнивор-питанием и его нутриентными аспектами
- тем, кто хочет ознакомиться с обсуждаемыми вопросами витаминов и минералов на таком рационе
- специалистам, которым нужно узнать, какие темы автор включает в вебинар
- тем, кто интересуется элиминационными подходами в питании
Вопросы о программе
Кто ведёт вебинар?
Вебинар ведёт Валерий @humberto.2.0 — популяризатор нутриционально плотного питания, автор и ведущий проектов «Кето новости» и «Диабет лагерь».
Какие темы заявлены в программе?
Среди тем: мифы о нормах потребления витаминов и минералов, возможность получить весь их спектр на карнивор, дефицитные состояния, дисбалансы меди и цинка, железа и жирорастворимых витаминов, физическая активность, элиминационные аспекты, клетчатка и ЖКТ.
Рассматривается ли в вебинаре тема клетчатки?
Да, в программе заявлена тема «Карнивор, клетчатка и ЖКТ».
Обсуждается ли связь карнивор-питания с физической активностью?
Да, в списке тем вебинара указано «Карнивор и физическая активность».