О курсе

Пакет состоит из трёх вебинаров, объединённых темой работы над собой. Первый вебинар, «Детские паттерны», посвящён тому, как формировались личностные особенности и почему человек может оказываться в сложных жизненных ситуациях. Автор рассматривает понятие детских паттернов и их влияние на поведение, а также предлагает начать работу над собой именно с этой темы.

Второй вебинар, «Личные границы», опирается на понимание детских паттернов. В нём разбираются причины нарушения границ, способы их определения и техники, которые автор предлагает для выстраивания границ в общении и отношениях.

Третий вебинар, «Любовь к себе», посвящён причинам недостатка любви к себе и подходам, которые, по замыслу автора, отличаются от простых аффирмаций. В описании упоминаются техники, предлагаемые для работы с самоотношением.

Все вебинары записаны в 2021 году. Материалы подаются как последовательная программа, где первый вебинар считается основой для последующих.

Что рассматривается в программе

  • рассматривается понятие детских паттернов и их формирование;
  • разбирается связь детского опыта с текущими жизненными ситуациями;
  • изучаются причины нарушения личных границ;
  • предлагаются техники определения и выстраивания личных границ;
  • рассматриваются причины недостатка любви к себе;
  • предлагаются техники работы с самоотношением.

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто интересуется психологией и саморазвитием;
  • тем, кто хочет ознакомиться с понятием детских паттернов и их влиянием на поведение;
  • тем, кто интересуется темой личных границ и отношений;
  • тем, кто ищет материалы по работе с самоотношением и любовью к себе.

Вопросы о программе

Из каких вебинаров состоит пакет?

В пакет входят три вебинара: «Детские паттерны», «Личные границы» и «Любовь к себе».

С какого вебинара рекомендуется начинать?

Автор предлагает начинать с вебинара «Детские паттерны», так как он считается основой для понимания остальных тем.

Какие темы рассматриваются в вебинаре «Личные границы»?

В описании указано, что вебинар посвящён причинам нарушения границ, способам их определения и техникам выстраивания личных границ.

Что предлагается на вебинаре «Любовь к себе»?

На вебинаре рассматриваются причины недостатка любви к себе и предлагаются техники работы с самоотношением, отличные от простых аффирмаций.