О курсе
Программа состоит из четырёх встреч, объединённых темой денег и внутренних психологических ограничений. Первая встреча посвящена чувствам обиды, страха и вины: автор обсуждает, почему эти переживания невозможно просто «отпустить», и предлагает рассматривать их как сигналы психики, требующие внимания.
Вторая встреча анализирует связь между страхом денег и ранними детскими установками. В материалах разбирается, как формируются ассоциации денег с опасностью, ответственностью, контролем или наказанием, и как это может проявляться во взрослой жизни. Отдельное внимание уделяется игре «Должник» в терминах транзактного анализа Эрика Берна и чувству вины, которое может поддерживать сценарий постоянных займов.
Третья встреча посвящена поиску внутренней опоры в трудные времена. Среди заявленных тем — границы, ресурсы и знание себя как факторы устойчивости.
Четвёртая встреча рассматривает эффективность 24/7. Автор предлагает обсудить источники потери эффективности, природу лени, роль энергии и три уровня внутреннего порядка: фокус, энергию и ритм. По описанию программы, материал подаётся без эзотерики, с опорой на научно-доказанные факты.
Что рассматривается в программе
- рассматривается природа обиды, страха и вины и их влияние на жизнь
- разбирается связь детских установок с отношением к деньгам
- изучается концепция игры «Должник» в транзактном анализе
- обсуждаются внутренние опоры и границы личности
- рассматриваются источники потери эффективности и понятие лени
- разбираются три уровня внутреннего порядка: фокус, энергия и ритм
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется психологией денег и влиянием ранних установок на финансовое поведение
- тем, кто сталкивается с чувствами обиды, страха или вины и хочет разобраться в их причинах
- тем, кто ищет способы повысить внутреннюю устойчивость в сложные периоды
- тем, кто интересуется практиками повышения личной эффективности и организации энергии
Вопросы о программе
Кто автор программы?
Автор — Ева Поплавская, психотерапевт, транзактный аналитик-скриптолог, кандидат психологических наук.
Какие темы рассматриваются на встречах?
В программе четыре темы: чувства обиды, страха и вины; страх денег и ранние установки; поиск внутренней опоры; эффективность 24/7.
Что такое игра «Должник» в контексте курса?
Это понятие из транзактного анализа Эрика Берна, которое используется для описания внутреннего сценария, связанного с чувством вины и привычкой жить в долг.
Какой подход используется в материалах?
По описанию программы, автор заявляет отказ от эзотерики и попсовой психологии в пользу научно-доказанных фактов.