О курсе

Курс «Малышковый фитнес 3–6 месяцев» адресован мамам и папам, не владеющим техникой профессионального массажа. Автор предлагает комплексный подход, объединяющий массаж, гимнастику и упражнения на фитболе для самостоятельных занятий с ребёнком в возрасте от 3 до 6 месяцев. Занятия можно проводить в удобное время и в любом месте, так как уроки записаны и доступны для просмотра на компьютере, планшете или смартфоне.

В программе рассматривается диагностика физиологического гипертонуса, привычного наклона головы и асимметрии тела, а также способы их коррекции. Отдельное внимание уделено занятиям, направленным на удержание головы, лежание на животе, освоение переворота через обе стороны, опору сначала на локти, затем на прямые руки, а также хватание и удержание игрушек. По описанию курса, главная задача — подготовка мышц малыша к активному движению.

Материалы включают чек-листы с навыками на каждый месяц, рекомендации по играм для детей 3–6 месяцев и разбор типичных ошибок родителей. Дан план занятий на ближайшие два месяца. Минимальная продолжительность ежедневных занятий (кроме выходных) — три недели. После прохождения курса автором предлагается продолжать гимнастику и упражнения на фитболе в качестве зарядки.

Курс предусматривает обратную связь: можно задавать вопросы Игорю, отправлять видео и фото, ответы приходят в течение 48 часов. Также есть возможность задать общие вопросы педиатру, неврологу и ортопеду (без рассмотрения снимков и анализов).

Что рассматривается в программе

  • Рассматривается диагностика физиологического гипертонуса, привычного наклона головы и асимметрии тела.
  • Разбираются приёмы коррекции выявленных особенностей.
  • Изучаются упражнения для удержания головы, лежания на животе, переворота через обе стороны.
  • Осваиваются упражнения для опоры на локти и прямые руки.
  • Предлагаются занятия на фитболе и гимнастика.
  • Даются чек-листы навыков по месяцам и рекомендации по играм.
  • Разбираются типичные ошибки родителей при выполнении массажа и упражнений.

Кому может быть полезен курс

  • Родителям детей 3–6 месяцев, которые хотят самостоятельно заниматься массажем и гимнастикой.
  • Тем, кто не имеет профессиональной подготовки по массажу, но интересуется техникой выполнения упражнений.
  • Семьям, которым удобен формат видеозанятий в любое время и в любом месте.
  • Родителям, которые хотят получать обратную связь от специалиста и задавать вопросы педиатру, неврологу и ортопеду.

Вопросы о программе

Для какого возраста ребёнка предназначен курс?

Курс рассчитан на детей в возрасте от 3 до 6 месяцев.

Нужно ли иметь профессиональную подготовку по массажу, чтобы заниматься по курсу?

Нет, курс создан для родителей, которые не владеют техникой массажа и не являются профессиональными массажистами. В уроках разбираются типичные ошибки, что помогает выполнять занятия правильно.

Как проходит обратная связь с автором курса?

Можно задавать вопросы Игорю, отправлять видео и фото; ответы приходят в течение 48 часов. Также есть возможность задать общие вопросы педиатру, неврологу и ортопеду (без рассмотрения снимков и анализов).

Сколько времени нужно заниматься по программе?

Минимальная продолжительность ежедневных занятий — три недели, кроме субботы и воскресенья. После прохождения курса рекомендуется продолжать занятия в виде зарядки.