Подборка онлайн-курсов по теме «Боевые искусства». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Курс по крав-мага от тренера Руслана Темира-Булатова, состоящий из 21 урока на 3 недели. В программе — передвижения, постановка кисти и кулака, удары, защита от ножа, бросков, захватов и работа на земле.
Подробнее →Курс Сифу Марка Расмуса посвящён внутренним энергиям в боевых искусствах: тайцзи, цигун, медитации и расслаблению. Программа включает более 240 видеоуроков (около 47 часов) и охватывает упражнения на расслабление, развитие Фа Цзинь, комплексы цигун и внутренние приложения боевых искусств.
Подробнее →