Подборка онлайн-курсов по теме «Гормональный баланс». Сравните программы, авторов и смежные направления.
«Женский Баланс» — 14-дневная программа Юлии Шефовой, врача акушера-гинеколога и специалиста по интегративной и превентивной медицине. Материал посвящён взаимосвязи печени, кишечника и гормональной системы и последовательной поддержке этих звеньев. Программа позиционируется как дополнение к рекомендациям лечащего врача, а не замена лечения.
Подробнее →Конференция «Старт в нутрициологии» (ноябрь 2025) от EDPRO с участием Екатерины Андреевой, Сергея Вялова, Дмитрия Семирядова и приглашённых экспертов. В программе — выступления нутрициологов, врачей и специалистов по питанию, разбор тем ЖКТ, микробиоты, гормонов, аутоиммунных нарушений и профессионального старта в нутрициологии.
Подробнее →Вебинар Анны Читанавы посвящён женскому здоровью: рассматриваются влияние питания и образа жизни, гормональные нарушения, метаболизм эстрогенов, работа щитовидной железы и применение нутриентов. Автор также предлагает обзор чек-апа и антивозрастных стратегий.
Подробнее →Онлайн-практикум Александра Павлова посвящён теме женского детокса и факторам, которые, по описанию программы, влияют на самочувствие, гормональный фон и состояние кожи, волос и ногтей. В семи модулях рассматриваются признаки интоксикации, роль пищеварения и микробиоты, а также базовые схемы поддержки детокса для женщин разных возрастов.
Подробнее →Курс Натальи Кондаковой посвящён женскому здоровью: рассматриваются фазы менструального цикла, работа гормонов, гинекологические заболевания, климакс и нарушения цикла. В программе также представлены схемы, нутрицевтики и натуральные подходы, включая приготовление вагинальных тампонов.
Подробнее →Программа Юлии Мальцевой «Гормональный детокс 2.0» представляет собой поэтапный план, охватывающий подготовку и семь уровней продолжительностью 21 день, а также завершающий этап. В рамках каждого уровня рассматривается отказ от определённых продуктов (алкоголя, молочных продуктов, глютена, сахара, фруктозы, кофеина, красного мяса) и его предполагаемая связь с гормональным балансом.
Подробнее →Программа из 40 уроков, посвящённая женскому здоровью, гормональному балансу и работе с интимными мышцами. Включает дыхательные техники, упражнения для тазового дна и органов малого таза, а также практики для раскрытия женственности и сексуальности.
Подробнее →Онлайн-курс Инны Кононенко «Гормоны в норме» представляет собой комплексную программу, направленную на восстановление гормонального баланса. В рамках курса рассматриваются вопросы функционирования щитовидной железы, надпочечников, половых гормонов и других эндокринных аспектов. Программа включает системный подход, психологическую поддержку и алгоритмы приема нутрицевтиков.
Подробнее →