KursList
Тема

Метаболическая гибкость

Подборка онлайн-курсов по теме «Метаболическая гибкость». Сравните программы, авторов и смежные направления.

1 программ
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

Доступен

Джилл Вейзенбергер - Метаболическая гибкость. Эффективная программа снижения веса, нормализации уровня сахара в крови

Джилл Вейзенбергер

Книга диетолога-нутрициолога Джилл Вейзенбергер посвящена метаболической гибкости — взаимосвязи питания, движения, сна и стресса. В программе из пяти шагов рассматриваются способы нормализации уровня сахара в крови и снижения веса без жёстких диет, а также профилактика предиабета.

Подробнее →