Marta-NG / Марта Николаева-Гарина - Сомническая медитация
Марта Николаева-ГаринаАудиоматериал «Сомническая медитация „Хранительница времени“» от Марты Николаевой-Гариной предназначен для прослушивания перед сном. В описании указано, что медитация длится 17 минут и включает три нейро-якоря, которым автор приписывает функции завершения дня, активации альфа-ритмов и перехода к дельта-состоянию.
Подробнее →